憂鬱它，不只是心情不好…

你覺得憂鬱症是什麼？看不開？鑽牛角尖？是他自己的問題，誰叫他看不開？就跟他說要正向一點，誰叫他老是那麼負面？

其實憂鬱症時的感覺，不只是傷心難過，有的時候它還有強烈的無力感、無助感、沒有價值、或覺得沒希望了，一切都是，包含自己、未來和週圍的世界…

常遇到的狀況是，擁有精力總遠少於做到自己想做的事需要的...

還有更多的感受，Anna Borges 幫你整理出來了，請點開閱讀。

參考資料：teeper趣味新聞 「13張經歷過憂鬱症的人才能體會的圖表」